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경청

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슬로우 라이프 8 : 느린 경청의 힘 – 듣는 태도가 바꾸는 관계 경청은 단순히 듣는 것이 아니다. 마음을 비우고 듣는 느린 태도는 관계의 온도를 바꾸곤 합니다. 진짜 소통을 만드는 슬로우 라이프형 대화법을 배워보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 사람은 누구나 “자신의 이야기를 들어주는 사람”을 좋아한다.하지만 정작 우리는 듣기보다 말하기에 익숙하다.대화 속에서 상대의 말을 끊고, 조언을 덧붙이며,‘공감’ 대신 ‘판단’을 내리곤 한다. 이런 습관은 관계의 온도를 서서히 낮춘다.상대는 자신의 말이 진심으로 들리지 않는다고 느끼고,결국 대화는 피상적인 정보 교환으로 끝난다. 그러나 ‘경청’은 단순한 듣기가 아니다.그건 자신의 속도를 늦추는 행위이자, 상대의 내면에 머무는 깊은 참여다.말을 줄이고 귀를 연다는 건, 상대를 존중하는 가장 명확한 표현이다. 하버드대 심리학 연구에..
슬로우 라이프 7 : 대화의 리듬 – 침묵이 말을 완성한다 관계 속의 느림’ 2부로서, 6편의 연장선에서 “대화의 리듬 – 침묵이 말을 완성한다”로 대화는 말로만 이어지지 않고, 침묵과 여백의 리듬이 진짜 소통을 만든다. 느림 속에서 관계를 깊게 하는 대화의 기술을 배워보세요. 사람은 말을 잘하려고 노력하지만,진짜 대화를 만드는 건 ‘잘 듣는 힘’이다.우리는 말을 이어가야만 관계가 유지된다고 생각하지만,사실 많은 순간, 관계는 침묵 속에서 성장한다. 빠르게 의견을 내야 하는 회의,끊임없이 피드백을 요구하는 사회,SNS의 짧은 댓글까지, 현대인은 ‘침묵’을 불편한 공백으로 느낀다.하지만 대화의 리듬에서 침묵은 휴식이자 울림의 시간이다. 요즘 사람들은 대화 중의 짧은 정적조차 견디지 못한다.상대가 말을 멈추면, 그 공백을 메우기 위해 서둘러 말을 덧붙인다.“이건 ..