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느린 삶

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슬로우 라이프 14 : 기술 속의 느림 – 디지털 시대, 인간의 리듬을 되찾는 법 지난번 우리는 빠름이 만드는 피로, 느림이 만들어내는 지속 가능성, 그 균형 속에서 사회가 다시 회복될 수 있다는 이야기를 나누었죠. 이번에는 그 시선을 기술의 세계로 옮겨보려 합니다.우리가 하루 중 가장 많은 시간을 보내는 곳,그건 이제 ‘현실 공간’이 아니라 ‘디지털 공간’이기 때문입니다. 느림을 지키려면 이제는 단순히 일상의 속도가 아니라기술과의 관계 방식을 새롭게 설계해야 합니다. 우리는 하루 평균 7시간 이상을 화면 속에서 보냅니다.스마트폰, 노트북, 태블릿, 그리고 스마트워치까지.눈을 뜨는 순간부터 잠들기 전까지,우리는 끊임없이 ‘알림’과 ‘피드백’의 파도 속에 노출되어 있습니다. 기술은 우리의 삶을 편리하게 만들었지만,동시에 인간의 주의력(attention)을 가장 귀한 자원으로 만들었습니..
슬로우 라이프 1: 도시에서도 가능한 루틴 7가지 빠른 도시의 리듬 속에서도 삶의 속도를 되찾는 법.아침 15분의 여유부터 디지털 디톡스까지,누구나 도시에서도 실천 가능한 슬로우 라이프 루틴 7가지를 소개합니다. 도시의 삶은 늘 빠르게 흘러간다.아침에 눈을 뜨면 스마트폰 알림이 쏟아지고,출근길에는 사람들의 움직임이 쉼 없이 이어진다.점심시간조차 업무와 메신저가 잠시의 틈도 주지 않는다.많은 사람들이 “하루가 너무 짧다”고 말하지만,사실 하루는 예전보다 짧아진 적이 없다.우리가 그 하루를 너무 촘촘히 채워 넣고 있을 뿐이다. 도시의 구조는 효율과 속도를 중심으로 돌아간다.빨리 처리하고 즉시 반응하는 사람이 능력 있는 사람처럼 보인다.하지만 속도를 기준으로 움직이는 삶은감정, 관계, 생각의 깊이마저 가속화시킨다.결국 “시간이 부족하다”는 말은 삶의 리듬이..