느린 집중 (1) 썸네일형 리스트형 슬로우 라이프 55 느린 집중 시스템 – 몰입을 오래 유지하는 환경 설계 느린 집중 시스템은 집중의 속도를 낮춰 몰입을 오래 유지하는 삶의 구조입니다. 자극을 줄이고 환경을 재배치해 집중이 무너지지 않는 슬로우 라이프 실천 설계를 다룹니다. 집중이 어려운 이유는 의지 부족이 아니라 구조의 문제입니다집중이 되지 않는 날이 반복되면 사람들은 보통 자신을 탓합니다.의지가 약해졌다고 생각하거나, 집중력이 떨어졌다고 판단합니다.하지만 여러 날의 생활 흐름을 관찰해 보면, 집중의 문제는 개인의 능력보다 환경과 구조에서 발생하는 경우가 훨씬 많습니다.집중은 마음먹는다고 바로 생기지 않습니다.집중은 조건이 맞을 때 유지되는 상태에 가깝습니다.그래서 느린 삶 실천 설계에서는 집중을 ‘노력의 결과’로 보지 않고, 설계의 결과로 바라봅니다. 느린 집중 시스템은 더 열심히 집중하자는 방식이 아닙.. 이전 1 다음
