느린 회복 구조 (1) 썸네일형 리스트형 슬로우 라이프 74 : 느린 회복 구조 – 무너지기 전에 회복이 시작되도록 설계합니다 느린 회복 구조는 삶이 무너지기 전에 회복이 작동하도록 미리 설계하는 실천 방식입니다. 회복 신호 인식, 회복 타이밍 설정, 일상 회복 구조를 통해 속도 과속을 예방하는 방법을 설명합니다. 속도를 낮췄다면, 이제 회복이 작동할 차례입니다지난 글에서는 삶의 속도가 다시 빨라지는 순간을 인식하고, 그 흐름을 조정하는 기준에 대해 이야기했습니다.하지만 속도를 인식하고 조정하는 것만으로는 충분하지 않은 순간이 분명히 존재합니다.아무리 기준선을 세워두어도 일상은 예고 없이 흔들리고, 에너지는 예상보다 빠르게 소모되며,우리는 종종 “이미 지쳐버린 뒤”에야 회복을 떠올립니다.그래서 이번 글에서는 삶이 완전히 무너지기 전에 회복이 먼저 작동하도록 만드는느린 회복 구조에 대해 이야기하려 합니다.느린 회복은 쉬는 시간을 .. 이전 1 다음
