대화법 (2) 썸네일형 리스트형 슬로우 라이프 8 : 느린 경청의 힘 – 듣는 태도가 바꾸는 관계 경청은 단순히 듣는 것이 아니다. 마음을 비우고 듣는 느린 태도는 관계의 온도를 바꾸곤 합니다. 진짜 소통을 만드는 슬로우 라이프형 대화법을 배워보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 사람은 누구나 “자신의 이야기를 들어주는 사람”을 좋아한다.하지만 정작 우리는 듣기보다 말하기에 익숙하다.대화 속에서 상대의 말을 끊고, 조언을 덧붙이며,‘공감’ 대신 ‘판단’을 내리곤 한다. 이런 습관은 관계의 온도를 서서히 낮춘다.상대는 자신의 말이 진심으로 들리지 않는다고 느끼고,결국 대화는 피상적인 정보 교환으로 끝난다. 그러나 ‘경청’은 단순한 듣기가 아니다.그건 자신의 속도를 늦추는 행위이자, 상대의 내면에 머무는 깊은 참여다.말을 줄이고 귀를 연다는 건, 상대를 존중하는 가장 명확한 표현이다. 하버드대 심리학 연구에.. 슬로우 라이프 6 : 관계 속의 여유 – 속도를 줄이면 마음이 보인다 앞선 시간에는 삶의 속도를 낮추는 기술에 대한 내용으로 리듬을 되찾는 삶에 대해 이야기를 했다면 앞으로는 사람의 온도를 회복하는 시간에 관한 관계 속의 느림에 대한, 빠른 소통 속에서 지친 마음을 회복하는 방법. 느린 대화와 경청의 리듬으로 관계의 온도를 되찾는 관계 속의 느림에 대한 내용을 생각해 볼까 합니다. 우리는 너무 빠르게 연결되어 있다.문자는 몇 초 만에 오가고,채팅창의 “읽음 표시”는 즉각적인 반응을 요구한다.대화의 속도는 빨라졌지만, 그 안의 온도는 점점 옅어지고 있다. 하루에도 수십 번씩 휴대폰 화면을 확인하고,답장이 늦어지면 불안해지며,상대의 반응이 짧으면 혹시 기분이 상한 건 아닌지 걱정한다.이런 ‘즉각적 소통’의 시대는 편리함을 주었지만,동시에 관계 피로라는 새로운 부담을 만들었다.. 이전 1 다음
