감정 신호 (1) 썸네일형 리스트형 슬로우 라이프 62 : 느린 신호 인식 – 삶이 과속하고 있다는 징후를 알아차리는 법 느린 신호 인식은 삶의 속도가 다시 빨라질 때 나타나는 미세한 징후를 조기에 알아차리는 슬로우 라이프 적용 기술입니다. 감정, 몸, 생각의 신호를 통해 과속을 인식하고 속도를 조정하는 방법을 설명합니다. 삶은 무너지기 전에 반드시 신호를 보냅니다삶이 갑자기 무너지는 경우는 거의 없습니다.대부분은 아주 작은 신호들을 무시한 채 속도를 유지하다가, 어느 순간 감당할 수 없는 피로와 혼란 앞에 서게 됩니다.이미 몸은 경고를 보냈고, 감정은 불편함으로 신호를 주었으며, 생각은 “이건 아닌 것 같다”는 메시지를 반복했지만,우리는 그 신호들을 중요하게 받아들이지 않습니다.느린 삶을 유지하기 위해 가장 먼저 필요한 능력은 더 잘 사는 방법이 아니라,지금 삶이 과속하고 있다는 사실을 알아차리는 감각입니다.이 글에서는 .. 이전 1 다음
