생각 정리 (2) 썸네일형 리스트형 슬로우 라이프 58 : 느린 정보 소비 구조 – 생각이 흐트러지지 않는 인풋 설계 느린 정보 소비 구조는 정보의 양을 줄이는 것이 아니라, 정보가 유입되는 속도와 순서를 조절해 생각의 안정성을 회복하는 슬로우 라이프 실천 방법입니다. 정보 피로를 줄이고 집중과 판단을 보호하는 구조를 설명합니다. 생각이 지치는 이유는 정보가 많아서가 아닙니다하루를 마치고 나면 몸보다 머리가 더 피곤한 날이 있습니다.아무 일도 하지 않은 것 같은데 생각이 산만하고, 집중이 흐트러지고, 결정을 내리는 일조차 버겁게 느껴지는 날입니다.이런 날을 돌아보면 대부분 특별히 힘든 사건이 있었던 것은 아닙니다.대신 하루 동안 너무 많은 정보가 너무 빠른 속도로 유입되었을 가능성이 큽니다.느린 삶 실천 설계에서 정보는 지식의 문제가 아니라 에너지와 사고 리듬의 문제로 다뤄집니다.생각을 흐트러뜨리는 것은 정보의 수준이.. 슬로우 라이프 41 : 느린 관점의 기술 – 관점을 서두르지 않으면 갈등이 줄어듭니다 느린 관점의 기술은 관점을 서두르지 않고 천천히 조정하여 갈등과 오해를 줄이는 실천적 방법입니다. 관점 전환의 속도를 낮추고 생각의 여유를 만드는 전략을 소개합니다.관점을 빨리 바꾸려 하면 오히려 더 고집스러워집니다우리는 흔히 “관점을 바꿔라”, “생각을 유연하게 해라” 같은 말을 듣지만정작 관점을 바꾸는 일은 말처럼 단순하지 않다. 사람의 관점은 오랜 경험과 감정에 의해 만들어진 구조라누군가가 한 문장 던졌다고 바로 변화하는 것이 아니라시간과 여백이 있어야 천천히 재정립된다. 나는 관점을 빠르게 바꾸려고 할수록오히려 마음이 더 굳어지고상대의 말이 잘 들리지 않는 경험을 여러 번 했다.그리고 대부분의 갈등은 관점의 차이에서 시작되지만,갈등이 깊어지는 이유는 관점의 속도 차이에서 비롯된다는 걸 깨달았다. .. 이전 1 다음
